Web sitemizde yer alan iletişim bilgilerinden veya iletişim formundan iletişime geçebilirsiniz
- Tenis eğitimi süresi kişisel hedeflerinize ve mevcut beceri seviyenize bağlıdır. Genellikle, düzenli bir gelişim için haftada en az bir kez antrenman önerilir. Ancak daha hızlı ilerlemek istiyorsanız daha sık antrenman yapmak daha etkili olabilir. Morbi molestie libero orci, volutpat pulvinar ipsum efficitur non. Aliquam ut ligula augue. Pellentesque vel velit nec turpis fermentum consectetur a non sapien.
- Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Phasellus imperdiet, quam sit amet convallis tempor, nisl metus aliquet magna, et imperdiet nibh diam vel elit. Phasellus mollis ac augue sed varius.
- Tenis her yaş için uygun bir spor aktivitesidir. Çocuklar genellikle 4-6 yaşlarından itibaren başlayabilirler. Ancak, her yaşta başlamak mümkündür ve birçok yetişkin tenise geç başlamıştır ve başarılı olmuştur.
- Tenis, fiziksel kondisyonunuzu geliştirir, koordinasyonunuzu artırır, dayanıklılığınızı artırır ve konsantrasyonunuzu geliştirir. Aynı zamanda rekabetçi bir spor olduğu için takım ruhu ve liderlik becerilerini de teşvik eder.
- Temel olarak, bir tenis raketi ve top gereklidir. Ayrıca, rahat bir spor ayakkabısı ve tenis kortu için uygun kıyafetler önerilir. Daha ileri seviyelerde, özel tenis ayakkabıları ve kıyafetleri, antrenman sürecinizi daha verimli hale getirebilir.
Tenis eğitimi tüm seviyelerde mevcuttur. Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere kadar her düzeyde eğitim programları sunuyoruz. Eğitim programlarımız, herkesin beceri seviyesine uygun olarak özelleştirilebilir.
- Maliyet, eğitim süresine, antrenman sıklığına ve antrenman yapılan yerin özelliklerine bağlı olarak değişir.
