Haberler

İpek Soylu Şemin, LÖSEV’e Destek Verdi

İpek Soylu Şemin, LÖSEV’e Destek VerdiLÖSEMİLİ Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı (LÖSEV), lösemiyi atlatan 10 genci, milli tenisçi İpek Soylu Şemin ile bir araya getirdi. Şemin’den tenis eğitimi alan gençler bir yandan sosyalleşti bir yandan da eğlenceli vakit geçirdi. LÖSEV İzmir İl Koordinatörü Ebru Alkan, "İyileşen, kanseri ve lösemiyi atlatmış olan gençlerimiz için 'Sağlıklı Yaşıyorum ve LÖSEV'i Seviyorum' projesi kapsamında alanında başarılı olan sporcularla bir araya getirmeyi amaçladık" dedi.LÖSEV, 'Sağlıklı Yaşıyorum, LÖSEV'i Seviyorum' projesi kapsamında, Küçük Kulüp Derneği Tenis Kortu'nda …
Sağlık

BİR SPOR ECZACISININ TENİSE DOKUNUŞU

BİR SPOR ECZACISININ TENİSE DOKUNUŞUMerhabalar, ben Spor Eczacısı İrem Ergeç. Sizinle ilk defa bir araya geleceğim bu yazıda spor eczacılığından ve size neler sunabileceğinden bahsedeceğim. Keyifli okumalar!Spor eczacılığını ilk defa duyduğunuzu tahmin edebiliyorum, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yeni gelişen bir uzmanlık alanı. Spor eczacılığı kavramını daha anlaşılır kılmam gerekirse “sporcuların sağlık ve performans ihtiyaçlarına bir eczacı bakış açısıyla yaklaşmak” diyebilirim. Hani bir sağlık sorunumuz, ihtiyacımız olduğunda ilk olarak eczaneye gider, bir danışırız ya. Danıştığınız eczacının sporcunun performansını ve …
Sağlık

Sporda Recovery Nedir?

Sporda Recovery Nedir?Recovery (Toparlanma), sporcuların yoğun antrenman veya yarışma sonrası performanslarını geri kazanmak, sakatlık riskini azaltmak ve genel sağlığı korumak amacıyla uygulanan süreçlerin toplamıdır. Bu süreçler, vücudun fiziksel, zihinsel ve biyokimyasal dengesini yeniden sağlayarak optimal performansa dönüşü hızlandırır. Fizyoterapistler Recovery Planlamasını Nasıl Yapar?Fizyoterapistler, sporcuların recovery sürecini bireysel ihtiyaçlarına göre özelleştirir. Recovery süreci Pasif ve Aktif olmak üzere ikiye ayrılır.   Pasif Recovery: Dinlenme ve uyku, vücudun doğal iyileşme sürecini destekler. Kaliteli uyku, kas onarımı ve büyümesi için kritik öneme sahiptir. Aktif Recovery: Hafif egzersizler, …
Sağlık

Spor Psikolojisi

Spor Psikologlarının Farkı Nedir?Bir spor psikoloğu ile bir psikolog arasındaki temel fark uzmanlık alanlarındadır.Bir psikolog genellikle hastanelerde, kliniklerde, okullarda veya özel muayenehanelerde çalışır ve depresyon, anksiyete, travma ve kişilik bozuklukları gibi geniş bir mental sağlık yelpazesinde faaliyet gösterir. Bireyler, çiftler, aileler ve gruplar için terapi, danışmanlık, değerlendirme ve müdahale sağlarlar.Öte yandan, bir spor psikoloğu, psikolojik prensipleri ve teknikleri spor performansını artırmak ve sporcuların genel iyilik halini geliştirmek amacıyla uygular. Bireysel sporcular, antrenörler, takımlar ve spor kuruluşlarıyla çalışarak performans anksiyetesi, özgüven, …
Tenis

Türk Tenisi Potansiyelini Nasıl Gerçekleştirecek?

Türk Tenisi Potansiyelini Nasıl Gerçekleştirecek?Merhaba, 26 Yıldır Türkiye'de sermaye piyasalarında yöneticilik yapıyorum, Türkiye nasıl daha gelişmiş bir ülke olabilir konusunun cevabını bulmak için yıllardır okuyorum ve çalışıyorum. Başarının her zaman sistemlerle ilgili olduğuna inanan bir insanım. Hedefim ülkemizde sistem düşüncesinin anlaşılmasını ve bu yolla daha iyi sistemler kurulabilmesini sağlayacak bir toplumsal bilince ulaşılabilmesini sağlamak. Spor bu konuyu incelemek ve anlatmak için harika bir alan. Çünkü çok uzun süreden beri çok fazla verinin, dokümanın, kitabın, akademik makalenin ve medya içeriğinin üretilmiş …
Sağlık

Fizyoterapi nedir? Fizyoterapiye sporcular ne zaman başlamalıdır?

Fizyoterapi Nedir?‘World Confederation of Physical Therapy (WCPT)’’nin tanımına göre fizyoterapistler, bireylerin hareket ve fonksiyonel becerilerini restore etmek, devam ettirmek ve geliştirmek için hizmet verirler. Fizyoterapistler bireylerin fiziksel, psikolojik, emosyonel ve sosyal iyi olma halini geliştirerek yaşam kalitelerinin artırılmasına yardımcı olurlar. Sağlığın koruma, tedavi/müdahale, habilitasyon ve rehabilitasyon gibi alanlarında çalışırlar. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) tanımına göre ise fizyoterapistler, insanlardaki motor fonksiyonları restore etmek veya geliştirmek, hareket kabiliyetini artırmak, ağrılı durumların tedavisini gerçekleştirmek ve yaralanma, hastalık veya diğer bozukluk durumlarının getirebileceği fiziksel problemleri …
GO TOP